Pierwsza rozmowa ze mną ma charakter zapoznawczy. To moment, w którym po prostu się poznajemy – Ty opowiadasz mi swoją historię, problem, z którym się zgłaszasz, a ja uważnie słucham i staram się zrozumieć Twoją sytuację. Na tej podstawie przedstawiam Ci, co mogę zaproponować w ramach mojej praktyki. I to jest właśnie ten moment, kiedy to Ty decydujesz, czy moja propozycja wydaje Ci się pomocna i czy widzisz w niej dla siebie szansę na zmianę.

Rozmowa odbywa się tak jak każda sesja – może być stacjonarnie albo online (np. przez Google Meet lub WhatsApp). Dzięki temu już od pierwszego spotkania masz możliwość poczuć, jak wygląda praca ze mną w praktyce.

Zawsze podkreślam, że terapeuta to nie lekarz. Nie da się wypisać jednej recepty, która działa na wszystkich. Żeby terapia była skuteczna, muszą pojawić się co najmniej dwa warunki: po pierwsze – osobisty, czyli poczucie, że do siebie pasujemy i potrafimy się dobrze porozumieć; po drugie – merytoryczny, czyli że moje podejście i metody są właściwe właśnie dla Twojej sytuacji.

Pierwsza rozmowa służy właśnie temu, byś mógł/mogła sprawdzić, czy współpraca ze mną rokuje i czy może przynieść Ci realną zmianę. Dopiero po niej podejmujesz decyzję, czy chcesz rozpocząć terapię. Nie ma żadnej presji ani zobowiązania – to Ty masz zdecydować, czy czujesz, że ta droga będzie dla Ciebie odpowiednia.